Durch Wassergymnastik / Aquapower wird die Muskulatur gekräftigt, gedehnt und gelockert. Wasser hat eine sehr hohe Massagewirkung, fördert die Durchblutung und stärkt das Bindegewebe. Unsere Kurse eignet sich für sportlich ungeübte, übergewichtige und ältere Menschen, da sanft, spielerisch und ohne Verletzungsgefahr geübt wird.
Wir führen unsere Einführungs- und Fortgeschrittenenkurse im Flach- oder Tiefwasser durch. Sie sind für Jugendliche und Erwachsene geeignet.
Viele Krankenkassen tragen bis zu 80% der Kursgebühren.